GFL2 Team startet mit einem Leistungstest in die Saisonvorbereitung

Autor: Phantoms Herren

4*12 Minuten dauert ein Footballspiel, jeder Spielzug nur ein paar Sekunden, in Summe ist Football  eine physische Sportart. 14 Spiele stehen auch in der Saison 2017 wieder auf dem Plan für das Team um Patrick Griesheimer, 14 Spiele in wenigen Wochen. Dafür gilt es sich vorzubereiten.
Bigger, Better, Faster, Stronger – so möchte man 2017 im Mai in die neue Saison starten und legt daher bereits ein halbes Jahr vorher die ersten Grundlagen. Mit einem Leistungstest für das Team und interessierte Neuzugänge für die 2. Bundesliga startet die Vorbereitung. Am Samstag, dem 15. Oktober 2016 um 15:00 Uhr bittet das Coaching Team in der Leichtathletikhalle Wettiner Straße zum Test. Neben dem klassischen 40 Yard Lauf werden auch Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben getestet. Basierend auf diesen Daten werden die Athleten dann in das wöchentliche Athletiktraining mit Athletikcoach Dirk Heyer gehen. Für Neueinsteiger und unerfahrene Spieler bieten die Coaches drei Mal wöchentlich Training im Vereinseigenen Kraftraum an.

Nächster Spieltag

Oktober 2016
M D M D F S S
     
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Anstehende Spieltage

DatumEvent